Verksamhetsformer

Barngymnastik 4-6 år

Lek och gymnastik som främjar den grundläggande motoriken.

Ledare: Ellen Lindqvist

Kursen startar måndagen 31.8.2020 i Länsimäen koulu. 

Bollspel för barn i lågstadieålder

Barnen får pröva på olika grenar, bland annat basketboll, innebandy och futsal.

Ledare: Fredrik Sundqvist

Kursen startar torsdagen 3.9.2020 i Helsinge skola. 

Dans Mix för barn 

Danstimmen är för dem som tycker om att dansa och t ex göra TikTok danser.  Den passar till nybörjare och för dem som dansat tidigare. Timmarna anpassas enligt gruppen och barnen får prova på olika dansstilar. 

Ledare: Sara Anttila 

Kursen startar tisdagen 8.9.2020 i Dickursby skola. 

Tillfällig ändring: Redskapsgymnastik 5-6 år tränar i Rajakylän koulu tisdagar 17.45-19-00.
Redskapsgymnastik 7-9 år och 10 år uppåt tränar i Lehtikuusen koulu måndagar 18-19.30

Redskapsgymnastik, 5-6 år 

För barn som vill lära sig grunder i redskapsgymnastik såsom t.ex. kullerbytta, hjulning osv. Lek och gymnastik som främjar den grundläggande motoriken. 

Ledare: Lotta Toivonen 

Kursen startar tisdagen 8.9.2020 i Västersundoms skola. 

Redskapsgymnastik, 7-9 år

För flickor och pojkar som vill lära sig grunder i redskapsgymnastik såsom t.ex. kullerbytta, hjulning osv. 

Ledare: Melanie Nybergh

Kursen startar måndagen 7.9.2020 i Västersundoms skola.

Redskapsgymnastik, erfarna från 10 år uppåt

För flickor och pojkar som har grunder i redskapsgymnastik och vill vidareutveckla sina kunskaper. 

Ledare: Johan Nybergh

Kursen startar måndagen 7.9.2020 i Västersundoms skola.

Dansant gymnastik för vuxna 

Dansgymnastik för vuxna som vill och tycker om att uppträda på gymnastikfester. På timmen tränas rörlighet och dansprogram. 

Ledare: Teresa Vuorensola-Perkiö 

Kursen startar tisdagen 8.9.2020 i Rajakylän koulu. 

Vuxenmotion

Varierande motionsformer t.ex. cirkelträning, gymstick, vikter  m.m. 

Ledare: Teresa Vuorensola-Perkiö

Kursen startar måndagen 31.8.2020 i Länsimäen koulu.

Herrmotion

Varierande motionsformer t.ex. vikter, käppjumppa, cirkelträning m.m.

Ledare: Teresa Vuorensola-Perkiö

Kursen startar tisdagen 8.9.2020 i Västersundoms skola.

Föräldra- och barnjumppa

För barn i cirka 2-4 års åldern med vuxen/vuxna. Barnet och vuxna jumppar, leker och gör olika parövningar tillsammans. 

Ledare: Sara Anttila

Kursen startar tisdagen 8.9.2020 i Dickursby skola.