Verksamhetsformer

Barngymnastik 4-6 år

Lek och gymnastik som främjar den grundläggande motoriken.

Ledare: Amanda Kamppinen

Kursen startar måndagen 2.9.2019 i Länsimäen koulu.

Cheerleading för barn i lågstadieåldern (nybörjare)

Grundträning i cheerleading, bl.a lyft, hopp och olika dansrörelser.

Ledare: Melanie Nybergh

Kursen startar torsdagen 5.9.2019 i Jokiniemen koulu.

Cheerleading för barn i lågstadieåldern (erfarna eller för dem med bakgrund i redskapsgymnastik)

Träning i cheerleading, bl.a lyft, hopp och olika dansrörelser.

Ledare: Vilma Virtanen

Kursen startar onsdagen 4.9.2019 i Helsinge skola.

Bollspel för barn i lågstadieålder

Barnen får pröva på olika grenar, bland annat basketboll, innebandy och futsal.

Ledare: Jan Lindqvist

Kursen startar tisdagen 3.9.2019 i Dickursby skola.

Redskapsgymnastik, 5-6 år

För barn som vill lära sig grunder i redskapsgymnastik såsom t.ex. kullerbytta, hjulning osv. Lek och gymnastik som främjar den grundläggande motoriken.

Ledare: Melanie Nybergh

Kursen startar måndagen 2.9.2019 i Västersundoms skola.

Redskapsgymnastik, 7-9 år

För flickor och pojkar som vill lära sig grunder i redskapsgymnastik såsom t.ex. kullerbytta, hjulning osv. 

Ledare: Cassandra Sundberg

Kursen startar tisdagen 3.9.2019 i Västersundoms skola.

Redskapsgymnastik, erfarna från 10 år uppåt

För flickor och pojkar som har grunder i redskapsgymnastik och vill vidareutveckla sina kunskaper. 

Ledare: Johan Nybergh

Kursen startar måndagen 2.9.2019 i Västersundoms skola.

Truppgymnastik för barn i lågstadieåldern

Grunder i truppgymnastik. Ett uppvisningsprogram eller tävlingsprogram övas in under terminen där alla gymnaster deltar.

Ledare: Mia Carlsson

Kursen startar måndag 2.9.2019 i Illenpuistos daghem.

Vuxenmotion

Varierande motionsformer t.ex. cirkelträning, gymstick, vikter  m.m. 

Ledare: Teresa Vuorensola-Perkiö

Kursen startar måndagen 2.9.2019 i Länsimäen koulu.

Herrmotion

Varierande motionsformer t.ex. vikter, käppjumppa, cirkelträning m.m.

Ledare: Teresa Vuorensola-Perkiö

Kursen startar tisdagen 3.9.2019 i Västersundoms skola.

Föräldra- och barnjumppa

För barn i cirka 2-4 års åldern med vuxen/vuxna. Barnet och vuxna jumppar, leker och gör olika parövningar tillsammans. 

Ledare: Jan Lindqvist

Kursen startar tisdagen 3.9.2019 i Dickursby skola.